Stres oluşturan yıpratıcı ve travmatik ortamlar beyni yıpratıyor

​Uzmanlar, beynin dışarıdan gelecek etkilere karşı korunaklı bir organ olduğunu ancak beyin sağlığını olumsuz etkileyen durumlara maruz kalmanın, zamanla yıpranma ve işlevlerinde aksamalar oluşmasına yol açabildiğini belirtiyor.

2 yıl önce 627 Görüntüleme

Karantinada geçecek Ramazan'da ruhsal dinginlik için öneriler

​Oruca alışmanın ilk günlerde bir parça stres oluşturabileceğini belirten uzmanlar, oruçla geçen zamanın içine diğer ibadetlerin de serpiştirilmesiyle ruhsal dinginlik sağlanabileceğini kaydediyor.

4 yıl önce 813 Görüntüleme